灵媒全屏设置其实很简单⏰🚔🙆 ㊙️🕙，核心答案🔌🌡☹️：按Alt+Enter强制切换全屏🍔⛴🍑，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🚕🕢☹️、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🎯🚍🧭  😹😪，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🥀♎️。这样操作后基本能解决黑边🍸🍥🍣 🈶🕡、画面拉伸或帧率不稳的问题🦈🕗。下面我按步骤拆开讲🕕🕯 ⛸♍️，每一步都带菜单路径和具体数值🎛🌿 🥓🔱，照着做就行🌌🌇🕐🥓🚯💪。

第一步🍊🚈🈵🧒：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🚖😅⚰️，如果默认是窗口化或无边窗口🚇⛰ 😛✅，别急着进菜单🚝👐🅱️。先按一次Alt+Enter🐬🌞 👏，画面会立刻切换成全屏🎥👏🕟🈚️。这一步是临时强制🧀🍀🍒😓🛐，不成功的话说明游戏在后台有冲突🚔✂🗿 🌺😭⚱️。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器☕⏱🍊😟，找到灵媒进程🍿 🤐，右键“转到详细信息”📠 🐄🦗🍎，确认它没有卡在“无响应”状态⏲🧑。如果快捷键无效🍸🌔，直接去游戏设置里手动改🗑🦜👦：主菜单→选项→视频→显示模式🎢🌿😺👈🥔，选“全屏”🥝🚛🕯🤩🛐🤛，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🥔⛰ 🍖✋。注意📽 👽，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🍴🖱 🧂，更新显卡驱动到最新版能解决🍧 🍑♌️。

第二步🚆 🥀🌟：调整分辨率和屏幕比例🕹📽🌘🐦🍖🕜，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器♟🍳🍣㊗️。进视频设置⌛️🥙🚃 ⛔️😼🈸，找到“分辨率”选项🏩🦴🕰📵，下拉选你显示器的原生分辨率🍻👨 👆🍚。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🗝🥞 😢，2K选2560x1440🍯🚋 👦👿。如果列表里没有原生分辨率📽🍑🍧☁️，说明显卡输出模式有问题💷 🤠🔪🚬。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🏣🥪 👦😃，先把桌面分辨率设正确🍒🐚 🤜👈，再回游戏里选“全屏”模式🐜🍟。另外💸🏵 😭，屏幕比例选“自动”或“16:9”🥭🏙🥗🍍🕙，别选“拉伸”🌎🏞☘️💟，否则人物会变扁🎲🍈 🐟🌦🤚。调整完保存🚅✂  🤕，黑边基本消失🦈🕤 🚯🌭🆎。

第三步🕘⏰ 🥐🌕🐇：锁帧并开启垂直同步🌳🕌🌓🕕😁，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🍄📸 👹，特别是场景切换时容易掉帧📡 ☹️🎾。先到显卡驱动面板里锁帧🚑🚡⛺  ☦️：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🏔🏎 ⚰️。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🙆 👊，数值填60🛹 🌧😱。然后回到游戏内视频设置🗄 ♈️🥬，找到“垂直同步”🚊🗾 🖐🦍🐷，选“开启”🍩🌇 🥜。别选“自适应”或“关闭”🕍🏥☘🗡🎾，否则画面撕裂🍜🔵🏒😄。如果锁帧后仍卡顿🏝🚆 🈷️🍙，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🌰 🤲㊗️🐓，在“图形质量”里把光追选项关掉🔓🆗 🐍，能提升10-15帧🥣💒🍣。

第四步🚔ℹ🖐🦈：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🦠🌕 ♒️，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🚎🚌⚠️🥙。解决方法🕔 🐀😁🐏：进游戏前🏣🏪🍅  ☮️，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”⛰🚧 🦁🍿👇，让游戏只识别你主玩的显示器🕡👀🍫 ☯️🥃🍯。进游戏后开全屏🏦⏰🚫❤️，如果画面跑到副屏🙅⛩🍘🏓🍞🐖，直接按Alt+Enter切回窗口🛬🈚💟💅，再切一次全屏🚒📟🕧🤙，系统会纠正📲🏵 🈹🌨🥣。如果还是乱跳🍞🌉🐓👺🥩，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🎨 🌕🏺🏸。注意🍢🔏🍭 🍘🐕，双屏下帧率会受影响🌒🈶 😀🕓🦏，建议拔掉副屏的HDMI或DP线⛪️🏡 💛，玩完再插📸🤯🌑。实测这样能减少输入延迟🚡 🔆💓☦️。

第五步🚲🌁  🏏：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🎇🕔 🕒，灵媒全屏设置后直接黑屏🛰🍧 😊🍵。别慌🛴✂📡 🌭，按Alt+Enter切回窗口模式🍠🧓💅🕙，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🚍🥃🌧💙🏑。之后重启游戏🌁🍷😆😈，先不要进全屏🚔🚉🏡  🖤，把图形质量预设调为“中”🏢 🛑😎，再切全屏🚄🥬。如果还黑屏🍞🥕 🤲，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🍀👽💙，用记事本打开GameUserSettings.ini🎡📽🕸🍰🈸，把bFullscreen=True改成False🚲 🥀🍨，bBorderless=False改成True🏛📹🍅  🦠，保存后启动游戏🚝 🙊，再从菜单内切换全屏🥡🎸 ⚛️。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🏰💈🕝🥑☦️。如果按上述步骤操作后仍有问题🕌 🆚，检查系统是否开启了HDR🚧🐸，先关掉再试🚆 💅🦓。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”⏲🚐 🔱，避免游戏中途降频🔑🕰🍄📵。